Sella Nevea è senza dubbio una delle culle nazionali dell'alpinismo. Le valli tagliate profondamente, la grande varietà geomorfologica, le zone protette, le rocce scoscese e i grandi boschi rendono l'intera area delle Alpi Giulie una zona di sicuro interesse paesaggistico, sportivo e naturalistico. Ci sono numerose possibilità di escursioni, praticamente di ogni livello di difficoltà: dal tranquillo passeggio sugli altipiani del Montasio, al trekking sostenuto del giro del Prevala, al sentiero attrezzato Ceria Merlone fino alla roccia verticale del Bila Pec.
Tra le escursioni consigliate alla portata di tutti segnaliamo:
> il giro delle malghe del Montasio passando per le malghe Cragnedul
> la salita al rifugio Bruner
> il giro del Lago del Predil
> la salita al rifugio di Brazzà
> la salita a sella Bila Pec dal rifugio Gilberti
> il rifugio Grego nel Tarvisiano
> il rifugio Pellarini nel Tarvisiano
> la capanna 5 punte da Cave del Predil
> il giro del bosco del Camet (percorso vita)
> le "casermette" del Poviz

Meritano più allenamento:
> il giro del Poviz
> il giro del Prevala
> il bivacco Stuparich
> il monte Canin dalla parte Slovena
> il rifugio Corsi
> il bivacco Mazzeni
> la forca di Terra Rossa
> il Montasio dalla Val Raccolana
> il piano del Canin dalla Val Raccolana

Necessitano di esperienza o guida:
> la vetta del Montasio
> la vetta del Mangart
> la vetta dello Jof Fuart
> la vetta del Canin dalla parte Italiana
> vette minori
> il sentiero Ceria-Merlone
> il sentiero Anita Goitan